不吃含高蛋白食物假如你身患拉肚子，千万别吃高蛋白食物的食材。因为它会加剧拉肚子，危害胃的一切正常消化吸收作用。假如你是肠功能紊乱的盆友，不严禁吃高蛋白的食材，病况变化莫测，危害食材的一切正常消化吸收作用，肠胃损伤。
腹泻是一种十分普遍的病症。比如，假如你一不小心吃不对物品，或是吃完过多冷冻产品，或是你是一个肠胃不好的盆友，你非常容易拉肚子。殊不知，拉肚子的盆友应当需注意她们的饮食搭配。很多食材不应该吃太多或不应该吃。拉肚子患者必须了解一些物品，因此使我们告知下边的每一个人，什么不能吃？
注意，腹泻不能吃这4种食物，以免加重病情！
1、不吃含高蛋白食物
假如你身患拉肚子，千万别吃高蛋白食物的食材。 因为它会加剧拉肚子，危害胃的一切正常消化吸收作用。 假如你是肠功能紊乱的盆友，不严禁吃高蛋白的食材，病况变化莫测，危害食材的一切正常消化吸收作用，肠胃损伤。
2、脂肪的摄入要控制
产生拉肚子时，最好是不必吃高脂的食材。 由于高脂的食材不利消化吸收，拉肚子的病情严重。 尽可能吃低热量食材，合理减轻腹泻的症状。 一般来说人体脂肪务必操纵在40克上下。 由于摄入过多人体脂肪会加剧胃肠的压力，造成胃肠作用的混乱。 因而，必须抑止动物类食材和植物油的摄取。
3、控制粗纤维食物的摄入
拉肚子病人还要操纵高纤维食物的摄取。 例如西兰花、燕麦片、莴笋等这种食材中带有的膳食纤维多得话，胃肠的肠蠕动会加速，拉肚子的情况会更为比较严重。
4、千万不要饮酒
拉肚子病人还应留意防止喝酒，不论是纯粮酒、红葡萄酒還是葡萄酒。严禁先喝酒，由于假如拉肚子也摄取乙醇，会加剧腹泻症状。
无论腹泻的原因，病人必须留意自身的饮食结构，不必吃辣、芥末酱、白胡椒粉、苋菜、莴笋、咸菜等含有刺激性的食物。 也是有无法消化吸收的食材，可是不能吃带有香肠、腊肠、添加剂的食材等。 病人务必留意食物禁忌，拉肚子状况获得改进，痊愈。
