腹泻是大家常说的腹泻，坚信大部分人都是有腹泻工作经验，腹泻做为一种病症，是对身体的一大伤害，腹泻的伤害是啥？
腹泻有哪些伤害？
胃肠道不适感：
胃肠道病症经常，每一次排便总数很少，有门诊后重感，变病多在十二指肠或乙状结肠；结肠病症无门诊后。腹痛在下腹或左下腹部，大便后腹痛能够 减轻，常以乙状结肠或十二指肠病症。结肠病症腹泻，大量的部痛疼，排便后痛疼多不减轻。代谢性腹泻常无腹痛病症。
亚急性腹泻：
亚急性腹泻的腹泻频次和排泄物特点能够 是每日上厕所10次之上，大便量较薄，如细菌性感染（细菌性痢疾）常伴随血夜和浓液。针对糖稀或苹果酱样的排泄物，暗示着可能是阿米巴痢疾。稀缺水质采样多见于食物中毒了。流血坏死性肠炎粪便清理样脓血便，有恶臭味。
随着病症：
1.亚急性细菌性痢疾、伤寒论、副伤寒、结肠结核、肠癌、结肠淋巴肿瘤、克罗恩病、非特异性溃疡性肠胃病、脓毒血症、病毒性肠炎、甲状腺危象等。
胃肠道肿瘤和消化不好综合症由此可见显著削瘦的病人。
（二）脓毒血症、伤寒论、副伤寒、荨麻疹、过敏性紫癜、深棕色皮肤疾病等疹子、皮下出血者。有关节疼或发胀的病人有克罗恩病、漫性非特异性溃疡性肠胃病、红斑狼疮病、肠结核、鞭问题。腹部肿块伴胃肠道肿瘤、结肠结核、克罗恩病和吸血虫病肉芽肿。代谢性腹泻，如霍乱和细菌感染食物中毒了，也由此可见于糖尿病。
三重避免冬天腹泻
1.留意饮食卫生安全
冬季别吃烂掉的食物。如残羹冷炙、粥、乳制品、肉类食品、生鸡蛋和别的食物，易受病菌或病菌内毒素的危害，假如吃这种食物会造成 腹泻。另外，消毒杀菌前要应用厨具和厨具。消毒杀菌能够 根据开水或是把它放到消毒碗柜维持科学饮食来合理地开展。
2.防止吃冷饮
食物必须在进餐前加温，尤其是在吃剩饭剩菜时。乃至从必须加温的食物中获取出去的食物还可以被服用。另外，尽量防止多吃，假如你爱吃，也必须在吃了蔬菜水果后充足清理，并且冷胃口不可以过多。
3.融入训炼
假如日常生活出現轻微腹泻的病症，不必盲目跟风忌食，只是依据自身的标准填补水份和营养成分。许多 人觉得吃多萝拉，不要吃不拉，随后做好自己聪慧的忌食，这相当于点燃起火，由于忌食总是提升人体脱干。
