肛是肛管，裂是开裂，肛裂是消化系统出入口从齿线到肛缘这一段最薄的肛管机构表层开裂，不断难愈的一种病症。肛裂最普遍的位置是肛门口的前后左右正中间，之前正中间为多。肛裂的患病率约占肛肠病的20%，多以年青人主导，但肛裂更亲睐女性，尤其是年青女性。在我国女性患病率约是男士的1.8倍，日本肠子肛门口会志汇报的結果是1.6倍。
肛裂尽管是一种小问题，可是产生起來的情况下是十分令人痛楚的一种病症，因此大家還是要高度重视肛裂的医治，下边大家就给大伙儿介绍一下肛裂的饮食疗法方式 ，针对这些身患肛裂的群体，一定要多了解一下。
四小饮食疗法助你轻轻松松解决肛裂
1、芥菜粥：用檽米适当炒黄熬成粥，放进小芥菜，煮开，放盐及色拉油调料后，空肚食用。具备活血和健脾胃作用，医治肛裂。
2、花生酱拌菠菜：西兰花一斤煮开，花生酱一两，生抽、盐、生姜沫、鸡精适当，拌凉菜吃。具备优良的促进消化功效，可缓解大便肛门胀痛。
3、苁蓉炖猪肉：苁蓉200克、生猪肉1斤、小茴香、麻椒、姜片、生抽适当，温火煮烂，分几回服食。苁蓉味美味，煮肉后可同肉一起食用，对顽固性便秘有滋阴养血润肠功效，可缓解肛裂病人大便时肛门胀痛病症。
4、黄芩玉竹煲兔子肉：黄芩、玉竹、兔子肉，均加入适量同煮食用。具备健脾胃、柔肝、养血的作用，适用气虚便秘。
除此之外，肛裂患者饮食搭配特别注意些哪些？
1、肛裂饮食搭配禁吃辛辣食物刺激性、油腻感、生冷食物及性热食品类。朝天椒、葱、姜、苋菜、蒜、香莱、胡椒粉、圆葱等，均有辛辣味，属辛物。因而，但凡热证患者都不适合食辛辣食物食物。
2、不适合食清补之品，而宜食滋补养生之品，如核桃仁、莲籽、红枣等。清补性食物有牛肉、牛羊肉、鸡脯肉、羊肉、鹿茸片等；益肾食品类有杏仁、伏苓、淮山药煮粥、板栗煮肉、白果炖鸡、大骨汤、核桃仁等。
3、乳制品：乳制品可能是最普遍的可造成严重便秘的食物，因其人体脂肪含量高而膳食纤维素含量低，不容易消化吸收，在肠胃内根据迟缓，故会对消化吸收作用造成负面影响，其一便是造成 严重便秘。严重便秘病人应防止食用的乳制品有：脱脂牛奶、乳酪、鲜奶油、冰激凌、甜品。
4、甜品：甜品虽然美味可口诱惑，但却对消化吸收不好。由于一样，甜品也具有人体脂肪含量高，膳食纤维素含量低和水份含量少的难题。易出現严重便秘的人，要跟这种食物拉开距离了。普遍的有：生日蛋糕、曲奇饼干、点心、曲奇饼干、糖块、含糖饮料、中式快餐。
5、中式快餐和深度加工食物：中式快餐或深度加工食物素来声名狼藉，不但由于这种食物可造成严重便秘，还由于他们常和引起心脑血管疾病相关。食物中的化学纤维经常在过多生产过程中损害，因此常出現严重便秘的人要防止或限定食用下列食物：比萨、意大利肉酱面、炸薯片、汉堡包、冷冻餐、炸玉米片、肉类食物。
6、肉食品：各种食物中，肉食品中的蛋白质含量最大，但这种食物也是有其本身的缺点。针对身体消化道而言，动物蛋白的要比大豆蛋白更难消化吸收。因此若常进餐肉类食物，尤其是牛肉、羊肉等，会造成 严重便秘。应留意的是，动物蛋白的自身并不会造成 严重便秘，但若在日常饮食中以很多肉食品替代化学纤维含量丰富多彩的食物，则会造成 严重便秘。故大部分专家认为，肉类食物应与蔬菜水果、全谷物等化学纤维含量丰富多彩的食物一起配搭食用。
7、肛裂病人应禁吃或少食刺激饮食搭配，如纯粮酒、米酒、朝天椒、姜片、蒜、葱等，这种饮食搭配能够造成 严重便秘，并使肛门口十二指肠部血肿显著，引起或加剧肛裂。
