苏州哪里看肛肠病比较好

　　现代年轻人最常见的疾病有胃病、肛肠病等，引起这些疾病的原因不仅是紧张的工作，也是饮食不规则，经常吃快递等。胃病不容忽视，但肛门肠道疾病也要重视。肛门肠道疾病开始不痛不痒。如果你不注意，它可能会扰乱你的生活，延误你的工作，甚至更严重的疾病。

　　

　　所有疾病在初期都是比较容易治疗的，肛肠疾病也不例外，发现的越早，治疗的效果越好，恢复的也越快，有些是靠药物治病的，非常的方便。但是，最好的方法是在生病前期做好预防工作，减少身体疼痛，增强体质。

　　

　　山东省立医院西院肛肠科专家根据生活习惯和饮食习惯分别总结了以下几点，只要能改正这些习惯，你的肠道一定会健康。

　　

　　生活习惯::生活习惯:

　　

　　1、上厕所玩手机，无形中延长蹲便时间，给肛门带来压力，容易诱发痔疮。

　　

　　2、屏住呼吸，因为工作忙等原因屏住呼吸，时间一长肠道的便利就会变慢，引起便秘。

　　

　　3、塑身衣，过紧的衣服挤压肠道，减少肠道蠕动，排便困难。

　　

　　4、熬夜，休息过晚或过少会导致身体疲劳，对肠道造成压力，不利于肛肠健康。

　　

　　长时间坐着站着，压迫肛门肠，容易引起痔疮。

　　

　　6、运动少，肠道蠕动慢，排不出粪便便便秘。

　　

　　7、不注意个人卫生，肛门肠感染细菌，引起肛门肠炎症。

　　

　　8、排便用力，大便干燥时用力排便血液回流，容易引起眩晕和休克。

　　

　　饮食习惯:::

　　

　　1、多喝酒，多吃辛辣食物，刺激肠道，易引起腹泻和肛门刺痛。

　　

　　2.暴饮暴食会导致胃肠消化不良、便秘、痔疮等。

　　

　　3、少喝水，多喝水可以软化肠道中的粪便，帮助排泄。

　　

　　4、肉食主义，肉类不易肠道消化，人工肉类对身体没有好处，便秘病情恶化，建议多吃蔬菜。