苏州哪里看肛肠科比较好

　　你可能不知道，绝大多数肛肠肠道疾病可能会复发。毕竟，大多数肛门肠道疾病与生活饮食和排便习惯高度有关。如何减少愈合后的复发，肛门肠道术后的饮食调整尤为重要。

　　

　　但是，调整不是千篇一律，应该识别体论治，根据体质的不同，重视个人调整的特异性。

　　

　　1:系统的饮食指南。

　　

　　1.不要吃辛辣刺激性的食物。

　　

　　辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、葱、蒜、芥末、姜等，刺激直肠肛门部血管充血扩张，引起排便时刺痛和膨胀感，诱发肛肠病。当然，不是绝对禁忌，因人而异，不太频繁。

　　

　　2.不要喝酒。

　　

　　中医认为肛门肠病多为湿热，饮酒有助于湿热，而且酒(特别是烈性洒水)可以使直肠静脉充血，诱发或加重肛门肠病。

　　

　　不要吃肥甜的味道，烤食物，

　　

　　不吃消化困难、硬食物，

　　

　　不要吃味道浓和香料多的食物

　　

　　牛羊肉狗肉等辛温品，肥甘厚重，容易引起湿热下注，肠干津损失，腑气不通，排便不畅，腹压增大，局部静脉曲张，充血血瘀等，长期诱发肛肠疾病，尤其是痔、瘘、裂、便秘等。

　　

　　3.小心吃带籽和热水果。

　　

　　例如百香果/猕猴桃/榴莲/龙眼/菠萝蜜/枣/荔枝等，水果种子难以消化，另一方面容易滞留在早期术后患者的伤口，引起感染。香蕉/葡萄/苹果/等纤维多的水果可以促进排便。

　　

　　二:个人饮食。

　　

　　《灵枢寿天刚柔》指出，人的一生，刚柔，弱，长，阴，阳形状缓急，气盛衰，骨大，肉脆，皮厚。

　　

　　人群中的不同个体因先天赋和后天获得性而异，个体之间的体质绝对不同。由于体质存在差异，我们需要为患者制定个人饮食。国医师王琦提出体质九分法(和平质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、淤血质、气郁质、特殊质)。

　　

　　1.和平质:阴阳气血和谐，体态适中，颜色红润，精力充沛等主要特征，性格随和明亮。这种患者一般发病率低，一般预防即可。

　　

　　2.气虚:以精神不足、疲劳、气短、自汗等气虚表现为主要特征。气虚的人平时要注意烹饪，多吃平和、温暖的食物，如山药、莲藕粉、母鸡肉、南瓜、葡萄干等食物。平时要注意坚持轻度运动锻炼，避免熬夜，避免疲劳。

　　

　　3.阳虚质:以阳气不足、怕冷、手脚不温等虚寒表现为主要特征。为了改善患者的阳虚症状，应该吃鸡汤鱼汤等食物，同时适当运动，提高抵抗力。同时，促进营养物质的消化吸收，巩固肾气。

　　

　　4.阴虚质:以阴液损失少、口干燥、手脚心热等虚热表现为主要特征。阴虚体质者应多吃清补类食物，甘凉滋润，生津养阴食品，新鲜蔬菜水果和纤维素和维生素高的食物，优质蛋白质丰富的食物。鸭肉能滋阴养胃，甲鱼有滋阴凉血的作用，为了补充好产品，最适合阴虚的人吃。

　　

　　5.痰湿:痰湿凝聚，以身体肥胖、腹部肥胖、口粘苔等痰湿表现为主要特征。痰湿体质，应该吃健脾利湿、祛痰的食物。例如萝卜、菱角、白果、扁豆、薏仁、红豆等。

　　

　　6.湿热:以湿热内含、面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。湿热证应该多吃绿豆、冬瓜、甜瓜、红豆、西瓜、绿茶等湿食物。

　　

　　7.血瘀:以血行不畅、肤色暗、舌质暗等血瘀为主要特征。血瘀体质应选择具有活血功能的饮食，如柑橘、大蒜、茴香、丁香、桃仁、黄酒、银杏、柠檬、玫瑰茶等。

　　

　　8.气郁抑郁:气体抑郁、表情抑郁、忧虑脆弱等气体抑郁表现为主要特征。气郁体质以行气为主，常用的行气食品如洋葱、橘子、茴香等。不要吃酸甜的食物，也不要吃冷的食物。特别是不要吃辣、咖啡、浓茶等刺激性的食物。特别是睡觉前。

　　

　　9.特殊材质:以先天性异常、生理缺陷、过敏反应等为主要特征。过敏体质者一般没有特殊的才能异常或畸形或生理缺陷。这样的患者不吃容易过敏的食物，提高抵抗力，减少过敏的发生。