痔疮分为内痔和外痔。如果得了痔疮，很可能会发展成很尴尬的事情，比如屁股痒痛。而且痔疮很容易复发，会对你的身心造成伤害。如果你的痔疮很严重，就不要拖了。时间越长，对自己的伤害越大。但是，如果你有轻微的痔疮，还是有办法自己缓解和治疗的。

　　

　　

　　很多人可能不了解痔疮的防治。据调查发现，痔疮发病率上升的原因其实与平时的生活方式有关。就为什么会得痔疮，如何防治痔疮，给出以下意见和建议。

　　

　　第一个原因:久坐站立，职业需要，久坐办公室的白领，一直要开车的司机，长期站在讲台上的老师，个人生活方式，能坐就不站的思维习惯。这些人往往是痔疮高危人群。

　　

　　第二个原因:直肠下部和肛管慢性感染，这是我们经常忽略的，而慢性感染导致的长期每日排便次数增加了痔疮的风险。

　　

　　原因三:习惯性便秘，中老年人便秘，生活方式引起的便秘。

　　

　　原因四:遗传关系。研究发现，便秘可能是遗传的，大部分是由于静脉壁薄。

　　

　　原因5:局部刺激和饮食不良、冷热局部刺激、经常腹泻、不健康的生活方式、过量饮酒和辛辣食物也可能引起痔疮。

　　

　　如何预防痔疮？

　　

　　1.加强体育锻炼，体育锻炼不仅能增强人的免疫力，还能促进胃肠蠕动，排便顺畅。

　　

　　2.运用物理方法改善，通过自我调节，定期进行肛门收缩运动进行预防。

　　

　　3.注意生活习惯，避免熬夜和暴食辛辣食物。

　　

　　大家对痔疮的治疗要有信心。不要害怕因为痔疮的反复发作而失去信心。使用正确的方法治疗痔疮可以减轻疼痛。得痔疮不可怕，要正确治疗。