痔疮是什么样子的?痔疮肉球脱出怎么治?痔疮疼痛怎样缓解?

　　

　　说起痔疮大家都不陌生,随着现代社会竞争压力的日益加大,的痔疮的人数也日益增加,找到有效治疗痔疮的方法迫在眉睫那么痔疮的最佳治疗方法有哪些。

　　

　　第一个:主食不要过细,合理地多食些富含植物纤维素的粗粮,蔬菜和水果,合理地多喝些水,避免食用辛辣刺激性食品,不饮酒,以促进胃肠蠕动和软化并增多大便量,加速大便的排泄,减轻大便秘结,减轻痔症。

　　

　　第二个:养成每天定时大便一次的习惯,平时若有便意应尽早上厕所(痔病病人坐马桶较蹲坑为好),每次大便时间不宜超过10分钟,排尽即起,越快越好,杜绝大便时长时间阅读书报。便后用清水清洗肛门,或用温水坐浴30分钟左右,一方面清洁,一方面促进血液循环。

　　

　　第三个:除散步、快走、跑步、体操等锻炼外,每天可进行提肛运动,即双膝与胸部贴床,臀部提高,肛门内缩之后又放松,如此反复进行40～50次。白天在工作间隙,不要长时期持续站立或坐着,期间可间断地更换不同姿势。还可作肛门缩松动作,取站立或坐位,开始深吸气,肛门内缩,而后深呼气,肛门放松,反复数次。

　　

　　1.内痔：轻度情况下痔疮可能是大便出血，大便后出血会停止，并且不会有痔疮脱出；在中度痔疮中，痔疮经常会脱出，并且在大便后会自行回纳。严重的痔疮，小肉球会脱垂出来，你只能依靠自己的双手将其回纳，其严重的痔疮，小肉球会在肛门外停留很长时间，并且无法缩回。